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21.1 km | 01:50:30 | 05:13/km 日期: 2023-10-08 14:03 - 地點: 家門口-社子島-重陽橋往返 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1052 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 100% Pace: 06'38" / 05'28" / 05'45" / 05'14" / 06'57" / 05'15" / 08'44" / 05'04" / 05'13" / 05'14" / 09'07" / 05'17" / 05'13" / 05'10" / 10'07" / 05'14" / 06'19" / 11'49" / 07'08" / 13'26" / 05'13" / 04'10" /
· 留言 昨晚開始下大雨,今早停了但整天陰天適合跑步,所以下午沒事再出門跑社子島,今天狀況還是不好,而且水壺腰包斷掉,跑起來水壺晃個不停,很難跑,只好放在路旁草叢,折返回來再帶走。
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago · 留言
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