bruce_hsu 2016/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

bruce_hsu 新竹
ID 4568

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7.3 km | 00:44:44 | 06:07/km

日期: 2016-04-15 12:08 - 總爬升: 231 m - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'22" / 05'28" / 05'43" / 07'15" / 06'02" / 05'51" / 06'21" / 05'40" /

4月累積里程 : 176.19 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Jane Tseng , Lihwa Lee 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'28"	00:11'50"
3	05'43"	00:17'33"
4	07'15"	00:24'48"
5	06'02"	00:30'50"
6	05'51"	00:36'41"
7	06'21"	00:43'02"
7.3	05'38"	00:44'44"

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成績 : 01:07:05

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