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陳佳貞
台中
ID 299141
50 位追隨者
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陳佳貞
全馬
|
06:17:10
|
08:56/km
|
第44馬
2023 Puli Power埔里山城派對馬拉松-8道國六
官方成績
日期
2023-10-15
成績
06:17:10
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'12")
00:35'12"
01:12'18"
10 km
(01:12'18")
00:37'06" (+01'54")
15 km
(01:53'47")
00:41'29" (+06'17")
01:23'46" (+11'28")
20 km
(02:36'04")
00:42'17" (+07'05")
25 km
(03:18'54")
00:42'50" (+07'38")
01:39'33" (+27'15")
30 km
(04:15'37")
00:56'43" (+21'31")
35 km
(05:10'02")
00:54'25" (+19'13")
01:40'32" (+28'14")
40 km
(05:56'09")
00:46'07" (+10'55")
Finish
(06:17:10)
日期:
2023-10-15 06:05
-
總爬升:
367 m
-
天氣:
晴
-
卡路里:
2804 Cal
-
平均步頻:
148
-
溫度:
19°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'05"
(07'05")
07'05" (+02'48")
1000 / 1000
2
07'08"
(14'14")
07'08" (+02'51")
1000 / 2000
3
06'43"
(20'57")
06'43" (+02'26")
1000 / 3000
4
06'47"
(27'44")
06'47" (+02'30")
1000 / 4000
5
07'27"
(35'12")
07'27" (+03'10")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'19"
(42'31")
07'19" (+03'02")
1000 / 6000
7
07'05"
(49'37")
07'05" (+02'48")
1000 / 7000
8
09'13"
(58'50")
09'13" (+04'56")
1000 / 8000
9
07'15"
(01:06'05")
07'15" (+02'58")
1000 / 9000
10
06'11"
(01:12'16")
06'11" (+01'54")
1000 / 10000
11
10'03"
(01:22'20")
10'03" (+05'46")
1000 / 11000
12
08'16"
(01:30'37")
08'16" (+03'59")
1000 / 12000
13
07'47"
(01:38'24")
07'47" (+03'30")
1000 / 13000
14
07'15"
(01:45'40")
07'15" (+02'58")
1000 / 14000
15
08'05"
(01:53'45")
08'05" (+03'48")
1000 / 15000
16
08'20"
(02:02'05")
08'20" (+04'03")
1000 / 16000
17
07'43"
(02:09'49")
07'43" (+03'26")
1000 / 17000
18
08'56"
(02:18'45")
08'56" (+04'39")
1000 / 18000
19
06'49"
(02:25'34")
08'53" (+04'36")
766 / 18766
20
00'01"
(02:25'36")
06'59" (+02'42")
3 / 18770
21
00'00"
(02:25'36")
07'05" (+02'48")
1 / 18772
22
08'22"
(02:33'59")
08'22" (+04'05")
1000 / 19772
23
08'03"
(02:42'02")
08'03" (+03'46")
1000 / 20772
24
07'22"
(02:49'24")
07'22" (+03'05")
1000 / 21772
25
00'21"
(02:49'46")
09'14" (+04'57")
39 / 21811
26
00'01"
(02:49'48")
12'41" (+08'24")
1 / 21813
27
00'00"
(02:49'48")
04'17"
1 / 21815
28
00'00"
(02:49'49")
07'41" (+03'24")
2 / 21817
29
00'01"
(02:49'51")
08'00" (+03'43")
3 / 21821
30
00'01"
(02:49'52")
13'45" (+09'28")
1 / 21823
31
00'00"
(02:49'53")
07'26" (+03'09")
1 / 21824
32
00'01"
(02:49'54")
11'27" (+07'10")
1 / 21826
33
00'01"
(02:49'55")
10'50" (+06'33")
1 / 21828
34
00'01"
(02:49'57")
12'57" (+08'40")
1 / 21829
35
00'00"
(02:49'57")
05'36" (+01'19")
1 / 21831
36
00'00"
(02:49'58")
09'19" (+05'02")
1 / 21833
37
00'01"
(02:50'00")
09'23" (+05'06")
3 / 21836
38
09'10"
(02:59'11")
09'10" (+04'53")
1000 / 22836
39
08'06"
(03:07'17")
08'06" (+03'49")
1000 / 23836
40
10'06"
(03:17'24")
10'06" (+05'49")
1000 / 24836
41
11'24"
(03:28'48")
11'24" (+07'07")
1000 / 25836
42
13'11"
(03:41'59")
13'11" (+08'54")
1000 / 26836
43
09'44"
(03:51'44")
09'44" (+05'27")
1000 / 27836
44
12'30"
(04:04'14")
12'30" (+08'13")
1000 / 28836
45
09'41"
(04:13'56")
09'41" (+05'24")
1000 / 29836
46
10'27"
(04:24'23")
10'27" (+06'10")
1000 / 30836
47
09'41"
(04:34'05")
09'41" (+05'24")
1000 / 31836
48
14'02"
(04:48'07")
14'02" (+09'45")
1000 / 32836
49
09'29"
(04:57'37")
09'29" (+05'12")
1000 / 33836
50
10'46"
(05:08'23")
10'46" (+06'29")
1000 / 34836
51
08'56"
(05:17'19")
08'56" (+04'39")
1000 / 35836
52
09'40"
(05:27'00")
09'40" (+05'23")
1000 / 36836
53
10'23"
(05:37'24")
10'23" (+06'06")
1000 / 37836
54
08'47"
(05:46'11")
08'47" (+04'30")
1000 / 38836
55
08'25"
(05:54'37")
08'25" (+04'08")
1000 / 39836
56
08'21"
(06:02'58")
08'21" (+04'04")
1000 / 40836
57
08'51"
(06:11'49")
08'51" (+04'34")
1000 / 41836
58
05'20"
(06:17'10")
08'45" (+04'28")
610 / 42447
賽後評分:
賽道不錯
給 3 星
10月累積里程 :
242.70 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
王文煇
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'06"
00:07'06"
2
07'08"
00:14'14"
3
06'43"
00:20'57"
4
06'48"
00:27'45"
5
07'27"
00:35'12"
6
07'20"
00:42'32"
7
07'05"
00:49'37"
8
09'13"
00:58'50"
9
07'16"
01:06'06"
10
06'12"
01:12'18"
11
10'03"
01:22'21"
12
08'17"
01:30'38"
13
07'48"
01:38'26"
14
07'15"
01:45'41"
15
08'06"
01:53'47"
16
08'20"
02:02'07"
17
07'43"
02:09'50"
18
08'56"
02:18'46"
19
08'32"
02:27'18"
20
08'46"
02:36'04"
21
07'44"
02:43'48"
22
07'46"
02:51'34"
23
09'19"
03:00'53"
24
07'56"
03:08'49"
25
10'05"
03:18'54"
26
11'22"
03:30'16"
27
13'02"
03:43'18"
28
10'23"
03:53'41"
29
12'15"
04:05'56"
30
09'41"
04:15'37"
31
10'26"
04:26'03"
32
09'40"
04:35'43"
33
14'06"
04:49'49"
34
10'05"
04:59'54"
35
10'08"
05:10'02"
36
08'47"
05:18'49"
37
10'59"
05:29'48"
38
09'05"
05:38'53"
39
08'39"
05:47'32"
40
08'37"
05:56'09"
41
08'21"
06:04'30"
42
08'57"
06:13'27"
42.4
08'25"
06:17'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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全馬 | 06:17:10 | 08:56/km | 第44馬
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