5.4 km | 00:29:31 | 05:26/km日期: 2023-10-10 09:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 05'19" / 05'20" / 05'08" / 05'14" / 05'38" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'35") | 428 / 5428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
263.28 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'20" | 00:10'39" |
| 3 | 05'08" | 00:15'47" |
| 4 | 05'14" | 00:21'01" |
| 5 | 05'38" | 00:26'39" |
| 5.4 | 06'43" | 00:29'32" |
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