Yukin 2016/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Yukin 新界
ID 5675

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3.5 km | 00:34:44 | 09:55/km

日期: 2016-04-18 19:08 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 41%

Pace: 00'57" / 01'09" / 09'39" / 09'40" / 08'09" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'24"

(01'24")

00'50"

1666 / 1666

2

12'47"

(14'11")

08'12" (+07'22")

1558 / 3224

3

14'27"

(28'38")

08'56" (+08'06")

1617 / 4841

4月累積里程 : 143.96 km

PUMA FAA 300 累積 : 452.7 km

Android - Sony D5833 上傳 | 8 years ago

Andy Tsang, 悠跑andy 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'57"	00:00'57"
2	01'09"	00:02'06"
3	09'39"	00:11'45"
4	09'40"	00:21'25"
5	08'09"	00:29'34"
5.7	07'42"	00:34'44"

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