3.2 km | 00:16:56 | 05:17/km日期: 2023-10-10 07:57 - 平均心率: 163 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'12" / 04'53" / 04'44" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'53") | 198 / 3198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.13 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 04'53" | 00:11'05" |
| 3 | 04'44" | 00:15'49" |
| 3.2 | 05'37" | 00:16'56" |
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