童文昌 2023/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

童文昌桃園
ID 14333

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8.5 km | 01:48:10 | 12:45/km

日期: 2023-10-11 05:16 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 06'59" / 06'31" / 13'37" / 25'58" / 21'18" / 12'34" / 08'06" / 05'42" / 15'32" /

10月累積里程 : 144.61 km

Haka one one VANQUISH 3 累積 : 6266.6 km

Strava 上傳 | 12 months ago

許朝欽, 枝欽和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'31"	00:13'30"
3	13'37"	00:27'07"
4	25'58"	00:53'05"
5	21'18"	01:14'23"
6	12'34"	01:26'57"
7	08'06"	01:35'03"
8	05'42"	01:40'45"
8.5	15'31"	01:48'10"

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