10.1 km | 01:10:08 | 06:56/km日期: 2023-10-10 17:09 - 總爬升: 291 m - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 12032 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 07'33" / 06'56" / 06'53" / 07'11" / 07'08" / 09'25" / 06'41" / 05'53" / 05'40" / 05'54" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+01'53") | 1002 / 1002 | 164 / 80 |
| 2 | | 06'53" (+01'13") | 1005 / 2007 | 171 / 84 |
| 3 | | 06'52" (+01'12") | 1010 / 3017 | 170 / 85 |
| 4 | | 07'05" (+01'25") | 1004 / 4021 | 170 / 82 |
| 5 | | 07'11" (+01'31") | 1002 / 5024 | 169 / 82 |
| 6 | | 09'20" (+03'40") | 1001 / 6025 | 169 / 63 |
| 7 | | 06'41" (+01'01") | 1008 / 7033 | 172 / 86 |
| 8 | | 05'50" (+00'10") | 1004 / 8038 | 175 / 97 |
| 9 | | 05'40" | 1002 / 9040 | 178 / 99 |
| 10 | | 05'53" (+00'13") | 1001 / 10042 | 176 / 95 |
| 11 | | 07'57" (+02'17") | 102 / 10145 | 181 / 69 |
10月累積里程 :
130.52 km 
361° MERAKI 累積 :
1641.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'56" | 00:14'29" |
| 3 | 06'53" | 00:21'22" |
| 4 | 07'11" | 00:28'33" |
| 5 | 07'08" | 00:35'41" |
| 6 | 09'25" | 00:45'06" |
| 7 | 06'41" | 00:51'47" |
| 8 | 05'53" | 00:57'40" |
| 9 | 05'40" | 01:03'20" |
| 10 | 05'54" | 01:09'14" |
| 10.1 | 08'46" | 01:10'08" |
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