4.0 km | 00:26:24 | 06:34/km日期: 2023-10-12 12:06 - 平均心率: 103 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'42" / 06'39" / 07'31" / 06'43" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'03" (+05'56") | 16 / 4016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
529.43 km 
Wave Rebellion 累積 :
1129.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'39" | 00:13'21" |
| 3 | 07'31" | 00:20'52" |
| 4 | 06'43" | 00:27'35" |
| 4.0 | 12'10" | 00:27'47" |
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