老飛 2016/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

老飛高雄
ID 161598

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2.5 km | 00:11:28 | 12.9 km/h

日期: 2016-04-18 15:17 - 地點: 公司內 - 天氣: 還好 - 卡路里: 66 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

12.90 (-0.09)

1008 / 1008

2

04'37"

(09'19")

13.00

1000 / 2008

3

02'09"

(11'28")

13.04

466 / 2475

賽後卡答車恢復一下

4月累積里程 : 23.88 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

邵文川, 海豚在轉彎和其他 61 人說推

·

觀看另 30 則留言

蘇早安.飛哥
一切順利愉快

2016-04-20 07:05 ·

2 個人推

老飛蘇董早安呦！咖答屋在找麻煩了，嗚嗚嗚

2016-04-20 07:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.9	-5.4 %
2	13.0	-1.7 %
2.5	12.7	-3.3 %

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