2.1 km | 00:10:47 | 05:06/km日期: 2023-10-15 04:43 - 地點: 頭前溪河濱公園 - 平均心率: 129 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 04'57" / 05'20" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 105 / 2105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
372.32 km 
NIKE Vaporfly Next %2 鴛鴦 累積 :
835.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'20" | 00:10'17" |
| 2.1 | 04'44" | 00:10'47" |
留言 
