8.1 km | 00:49:59 | 06:09/km日期: 2023-10-15 19:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 8808 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'25" / 06'09" / 06'07" / 06'09" / 06'13" / 06'02" / 06'03" / 05'45" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'40") | 1001 / 1001 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'15" (+00'27") | 1001 / 2002 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'08" (+00'20") | 1002 / 3005 | 175 / 92 |
| 4 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 4005 | 176 / 90 |
| 5 | | 06'16" (+00'28") | 1002 / 5008 | 176 / 90 |
| 6 | | 06'06" (+00'18") | 1002 / 6010 | 176 / 92 |
| 7 | | 06'05" (+00'17") | 1001 / 7011 | 176 / 92 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8011 | 177 / 96 |
| 9 | | 05'41" | 93 / 8105 | 176 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
142.06 km 
迪卡儂 JF 500.1（黑白） 累積 :
563.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'09" | 00:12'34" |
| 3 | 06'07" | 00:18'41" |
| 4 | 06'09" | 00:24'50" |
| 5 | 06'13" | 00:31'03" |
| 6 | 06'02" | 00:37'05" |
| 7 | 06'03" | 00:43'08" |
| 8 | 05'45" | 00:48'53" |
| 8.1 | 10'25" | 00:49'59" |
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