陳圓圓 2016/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳圓圓新竹
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10.0 km | 01:10:40 | 07:02/km

日期: 2016-04-20 16:16 - 地點: 金澤 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 497 Cal

Pace: 07'38" / 07'12" / 06'56" / 06'57" / 06'50" / 06'52" / 06'58" / 07'39" / 06'52" / 06'33" / 07'13" /

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回味一下去年金澤馬拉松。
金澤城公園，兼六園繞一繞，天氣舒適好跑!

4月累積里程 : 65.66 km

Adidas Adizero Tempo 6 W 累積 : 891.5 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'12"	00:14'50"
3	06'56"	00:21'46"
4	06'57"	00:28'43"
5	06'50"	00:35'33"
6	06'52"	00:42'25"
7	06'58"	00:49'23"
8	07'39"	00:57'02"
9	06'52"	01:03'54"
10	06'33"	01:10'27"
10.0	07'03"	01:10'40"

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