羅大仁 2016/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
ID 7679

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10.5 km | 01:28:16 | 08:22/km

日期: 2016-04-22 05:32 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'56" / 06'20" / 13'16" / 06'44" / 06'24" / 06'40" / 14'48" / 07'08" / 07'44" / 09'12" / 05'35" /

4月累積里程 : 142.54 km

Mizuno Rider 17 累積 : 2066.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

老翁, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'20"	00:13'16"
3	13'16"	00:26'32"
4	06'44"	00:33'16"
5	06'24"	00:39'40"
6	06'40"	00:46'20"
7	14'48"	01:01'08"
8	07'08"	01:08'16"
9	07'44"	01:16'00"
10	09'12"	01:25'12"
10.5	05'35"	01:28'16"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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