林小咨 2023/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

林小咨苗栗
ID 409067

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5.2 km | 00:37:00 | 07:03/km

日期: 2023-10-15 18:53 - 卡路里: 330 Cal

Pace: 07'53" / 06'33" / 06'35" / 07'04" / 06'57" / 07'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 119.06 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'33"	00:14'26"
3	06'35"	00:21'01"
4	07'04"	00:28'05"
5	06'57"	00:35'02"
5.2	07'30"	00:36'48"

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