Gary Law 2016/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Law 香港
ID 23074

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8.0 km | 00:47:06 | 05:55/km

日期: 2016-04-19 19:05 - 地點: KOB - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 52%

Pace: 06'26" / 06'00" / 06'12" / 06'05" / 06'05" / 05'38" / 05'45" / 05'09" /

4月累積里程 : 216.38 km

MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 773.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

NamLi, Sundae 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'00"	00:12'26"
3	06'12"	00:18'38"
4	06'05"	00:24'43"
5	06'05"	00:30'48"
6	05'38"	00:36'26"
7	05'45"	00:42'11"
8.0	05'09"	00:47'06"

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成績 : 01:07:05

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