侯志達 2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

侯志達高雄
ID 9139

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5.2 km | 01:22:41 | 15:49/km

日期: 2016-04-10 09:44 - 總爬升: 175 m - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%

Pace: 21'37" / 18'10" / 13'19" / 13'31" / 12'34" / 15'29" /

4月累積里程 : 103.09 km

母子2魚丫拖4o 累積 : 9256.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

101B小麥哥, 賴訓權和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'37"	00:21'37"
2	18'10"	00:39'47"
3	13'19"	00:53'06"
4	13'31"	01:06'37"
5	12'34"	01:19'11"
5.2	15'25"	01:22'41"

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成績 : 01:07:05

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