10.0 km | 00:49:27 | 04:56/km日期: 2016-04-18 17:20 - 平均心率: 49 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'29" / 04'39" / 04'40" / 04'55" / 04'56" / 05'05" / 04'55" / 04'50" / 04'46" / 04'56" / 17'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.09 km 
母子2魚 丫拖4o 累積 :
9256.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'39" | 00:10'08" |
| 3 | 04'40" | 00:14'48" |
| 4 | 04'55" | 00:19'43" |
| 5 | 04'56" | 00:24'39" |
| 6 | 05'05" | 00:29'44" |
| 7 | 04'55" | 00:34'39" |
| 8 | 04'50" | 00:39'29" |
| 9 | 04'46" | 00:44'15" |
| 10 | 04'56" | 00:49'11" |
| 10.0 | 17'46" | 00:49'27" |
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