5.0 km | 00:26:56 | 05:20/km日期: 2023-10-16 18:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 05'35" / 05'29" / 53'30" / 05'11" / 04'47" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'28") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.42 km 
母子鱷魚三代 青蘋果綠 累積 :
1125.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'29" | 00:11'04" |
| 3 | 53'30" | 01:04'34" |
| 4 | 05'11" | 01:09'45" |
| 5 | 04'47" | 01:14'32" |
| 5.1 | 09'45" | 01:15'04" |
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