辜重光 2023/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

辜重光南投
ID 398766

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9.6 km | 00:55:57 | 05:49/km

日期: 2023-10-17 18:19 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 05'38" / 05'28" / 05'37" / 05'42" / 05'54" / 06'02" / 05'58" / 05'52" / 06'03" / 06'12" /

10月累積里程 : 63.23 km

Strava 上傳 | 1 year ago

陳政彥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'28"	00:11'06"
3	05'37"	00:16'43"
4	05'42"	00:22'25"
5	05'54"	00:28'19"
6	06'02"	00:34'21"
7	05'58"	00:40'19"
8	05'52"	00:46'11"
9	06'03"	00:52'14"
9.6	06'11"	00:55'57"

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