10.2 km | 01:07:05 | 06:33/km日期: 2023-10-18 17:39 - 平均心率: 162 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'53" / 06'39" / 06'32" / 06'32" / 06'30" / 06'33" / 06'30" / 06'30" / 06'26" / 06'25" / 06'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'39" | 00:13'32" |
| 3 | 06'32" | 00:20'04" |
| 4 | 06'32" | 00:26'36" |
| 5 | 06'30" | 00:33'06" |
| 6 | 06'33" | 00:39'39" |
| 7 | 06'30" | 00:46'09" |
| 8 | 06'30" | 00:52'39" |
| 9 | 06'26" | 00:59'05" |
| 10 | 06'25" | 01:05'30" |
| 10.2 | 06'34" | 01:07'05" |
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