10.1 km | 00:55:38 | 05:29/km日期: 2023-10-19 18:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'53" / 05'38" / 05'33" / 05'33" / 05'31" / 05'35" / 05'33" / 05'34" / 05'25" / 04'38" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" (+00'36") | 146 / 10146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
263.28 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'38" | 00:11'31" |
| 3 | 05'33" | 00:17'04" |
| 4 | 05'33" | 00:22'37" |
| 5 | 05'31" | 00:28'08" |
| 6 | 05'35" | 00:33'43" |
| 7 | 05'33" | 00:39'16" |
| 8 | 05'34" | 00:44'50" |
| 9 | 05'25" | 00:50'15" |
| 10 | 04'38" | 00:54'53" |
| 10.1 | 05'14" | 00:55'39" |
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