10.1 km | 01:07:42 | 06:41/km日期: 2023-10-19 18:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 07'05" / 06'56" / 06'48" / 06'37" / 06'30" / 06'38" / 06'40" / 06'37" / 06'32" / 06'27" / 07'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'56" | 00:14'01" |
| 3 | 06'48" | 00:20'49" |
| 4 | 06'37" | 00:27'26" |
| 5 | 06'30" | 00:33'56" |
| 6 | 06'38" | 00:40'34" |
| 7 | 06'40" | 00:47'14" |
| 8 | 06'37" | 00:53'51" |
| 9 | 06'32" | 01:00'23" |
| 10 | 06'27" | 01:06'50" |
| 10.1 | 07'06" | 01:07'42" |
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