馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    何國寶Eddie 新北市
    ID 11690
    210 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    何國寶Eddie
    0.0 km | 10:00:06 | 0.0 km/h
    日期: 2016-05-01 07:07
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    20'08"  (20'08")
    		14.94 (-2.37)5000 / 5000
    2
    30'17"  (50'26")
    		9.92 (-7.39)5000 / 10000
    3
    08'42"  (59'09")
    		13.85 (-3.46)2009 / 12009
    4
    19'36"  (01:18'45")
    		15.32 (-1.99)5000 / 17009
    5
    03'42"  (01:22'28")
    		14.81 (-2.49)913 / 17923
    展開計圈分析
    6
    00'04"  (01:22'32")
    		0.17 (-17.13)0 / 17923
    7
    21'20"  (01:43'52")
    		14.06 (-3.25)5000 / 22923
    8
    04'19"  (01:48'11")
    		14.46 (-2.85)1038 / 23961
    9
    19'44"  (02:07'56")
    		15.25 (-2.05)5000 / 28961
    10
    19'32"  (02:27'29")
    		15.38 (-1.92)5000 / 33961
    11
    05'22"  (02:32'52")
    		17.311552 / 35513
    12
    00'17"  (02:33'10")
    		0.18 (-17.13)0 / 35514
    13
    31'16"  (03:04'26")
    		9.60 (-7.71)5000 / 40514
    14
    25'38"  (03:30'04")
    		11.73 (-5.58)5000 / 45514
    15
    29'52"  (03:59'57")
    		10.06 (-7.25)5000 / 50514
    16
    43'44"  (04:43'42")
    		6.79 (-10.52)4950 / 55464
    17
    27'03"  (05:10'45")
    		11.11 (-6.20)5000 / 60464
    18
    40'13"  (05:50'59")
    		7.47 (-9.84)5000 / 65464
    19
    40'14"  (06:31'13")
    		7.47 (-9.84)5000 / 70464
    20
    51'48"  (07:23'02")
    		5.80 (-11.51)5000 / 75464
    21
    24'38"  (07:47'40")
    		12.20 (-5.10)5000 / 80464
    22
    22'38"  (08:10'18")
    		13.28 (-4.02)5000 / 85464
    23
    21'48"  (08:32'06")
    		13.79 (-3.51)5000 / 90464
    24
    23'45"  (08:55'52")
    		12.63 (-4.68)5000 / 95464
    25
    29'09"  (09:25'01")
    		10.32 (-6.99)5000 / 100464
    26
    24'47"  (09:49'48")
    		12.12 (-5.19)5000 / 105464
    新北市
    何國寶Eddie
    sunway 說推
    · 留言
    新北市
    何國寶Eddie
    sunway 說推
    · 留言
    新北市
    何國寶Eddie
    sunway 說推
    · 留言
    新北市
    何國寶Eddie
    sunway 說推
    · 留言
    5月累積里程 : 0.00 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    Roy Hsieh, 濱ㄚ 和其他 34 人說推
    · 留言
    陳忠寶 哇 騎很大 休假愉快
    2016-05-02 17:28 ·
     1 個人推
    何國寶Eddie 謝謝忠寶大哥！我真的不知天高地遠啦！以為就給10公里遠，大陸真的有大
    2016-05-05 07:11 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    119.51.0 %
    214.8-0.1 %
    313.0-0.4 %
    414.3-0.3 %
    515.5-0.1 %
    610.8-0.1 %
    711.5-0.2 %
    86.1-1.0 %
    910.26.5 %
    1015.81.0 %
    1116.6-0.1 %
    1214.1-0.2 %
    1311.0-0.1 %
    1421.21.0 %
    1514.8-1.3 %
    1611.8-0.1 %
    1720.1-0.2 %
    1810.4-0.1 %
    1920.31.0 %
    2015.4-1.4 %
    2118.5-0.7 %
    2219.7-0.4 %
    239.11.0 %
    2413.90.0 %
    2515.81.3 %
    2619.61.7 %
    2713.6-1.3 %
    2817.51.0 %
    2912.5-0.4 %
    3018.5-0.4 %
    3118.0-1.2 %
    3218.3-0.2 %
    3315.31.0 %
    3410.4-0.4 %
    3519.9-0.1 %
    360.61.0 %
    377.9-0.2 %
    389.71.0 %
    3916.51.3 %
    4017.1-0.2 %
    4119.3-0.4 %
    4218.01.0 %
    4316.81.0 %
    4418.6-0.3 %
    457.11.0 %
    468.31.0 %
    4715.6-0.1 %
    4817.11.0 %
    494.01.5 %
    5014.81.7 %
    5115.6-0.4 %
    5213.2-0.4 %
    534.71.0 %
    546.51.0 %
    557.02.0 %
    565.72.5 %
    5715.71.0 %
    5810.31.0 %
    5915.21.0 %
    6015.6-0.2 %
    617.4-0.6 %
    622.51.3 %
    6316.9-0.1 %
    6412.31.7 %
    6517.91.0 %
    6612.0-0.4 %
    6712.50.0 %
    687.7-0.2 %
    693.71.2 %
    7016.71.0 %
    718.3-0.1 %
    720.41.7 %
    7314.5-0.2 %
    748.8-0.4 %
    750.5-0.6 %
    7613.21.0 %
    7711.52.0 %
    7813.6-0.5 %
    799.1-0.4 %
    8014.5-0.4 %
    8114.9-0.2 %
    8214.51.0 %
    8313.0-0.8 %
    8415.20.0 %
    8510.6-0.3 %
    8613.41.2 %
    8716.4-0.6 %
    8814.84.0 %
    899.8-1.4 %
    9014.61.2 %
    9111.5-0.5 %
    9214.3-0.4 %
    9311.02.0 %
    9411.0-1.0 %
    9518.3-0.4 %
    9617.5-0.5 %
    9715.01.0 %
    989.7-0.5 %
    998.4-0.6 %
    1008.64.2 %
    1019.8-1.6 %
    10215.71.0 %
    10310.7-0.2 %
    10410.01.2 %
    10512.6-0.2 %
    10614.31.0 %
    1079.21.0 %
    107.213.0-0.3 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :