Yukin 2016/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yukin 新界
ID 5675

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6.0 km | 00:35:39 | 05:59/km

日期: 2016-04-24 18:20 - 地點: 石峽尾 - 天氣: 雨 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 29%

Pace: 06'45" / 06'14" / 06'01" / 05'49" / 05'29" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'33"

(10'33")

06'33" (+00'53")

1610 / 1610

2

09'40"

(20'13")

05'58" (+00'18")

1617 / 3227

3

09'12"

(29'25")

05'40"

1620 / 4847

4

06'14"

(35'39")

05'38"

1106 / 5953

4月累積里程 : 143.96 km

MIZURO WAVE AERO 10 累積 : 800.2 km

Android - Sony D5833 上傳 | 8 years ago

勁精神, ArTo 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'14"	00:12'59"
3	06'01"	00:19'00"
4	05'49"	00:24'49"
5	05'29"	00:30'18"
6.0	05'36"	00:35'39"

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