20.6 km | 02:25:34 | 07:03/km日期: 2012-06-17 06:40 - 卡路里: 1541 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 05'27" / 05'48" / 06'07" / 06'16" / 06'20" / 06'25" / 06'43" / 06'47" / 06'22" / 06'24" / 03'27" / 06'04" / 05'47" / 07'04" / 05'52" / 05'54" / 13'04" / 10'31" / 10'32" / 05'08" / 15'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 20485 / 20485 |
| 2 | | 28'26" (+21'34") | 140 / 20625 |
PTT團練. 成盧橋到十三行
有週跑量100k(山路喔)的咖
有說跑很慢, 但是開5:30速跑的咖
有sub4的咖..
讓我非常心虛啊...
習慣了用手機的sports tracker記錄, 加了手錶不太習慣
XT基本上還算好用,GPS比手機精準多了
大小的問題. 實際使用沒有印象中那麼大. 讓人幾乎忘了它的存在. 也沒有卡手腕的問題(我的手腕應該不算粗)
6月累積里程 : 133.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'48" | 00:11'15" |
| 3 | 06'07" | 00:17'22" |
| 4 | 06'16" | 00:23'38" |
| 5 | 06'20" | 00:29'58" |
| 6 | 06'25" | 00:36'23" |
| 7 | 06'43" | 00:43'06" |
| 8 | 06'47" | 00:49'53" |
| 9 | 06'22" | 00:56'15" |
| 10 | 06'24" | 01:02'39" |
| 11 | 03'27" | 01:06'06" |
| 12 | 06'04" | 01:12'10" |
| 13 | 05'47" | 01:17'57" |
| 14 | 07'04" | 01:25'01" |
| 15 | 05'52" | 01:30'53" |
| 16 | 05'54" | 01:36'47" |
| 17 | 13'04" | 01:49'51" |
| 18 | 10'31" | 02:00'22" |
| 19 | 10'32" | 02:10'54" |
| 20 | 05'08" | 02:16'02" |
| 20.6 | 15'14" | 02:25'34" |
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