蔡桂淞 2016/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

蔡桂淞新竹
ID 223787

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6.1 km | 00:41:51 | 06:51/km

日期: 2016-04-21 20:06 - 地點: 新竹教育大學 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 06'34" / 06'36" / 06'52" / 06'58" / 07'14" / 06'59" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'27"

998 / 998

2

06'36"

(13'03")

06'36" (+00'09")

997 / 1996

3

06'59"

(20'02")

06'55" (+00'28")

1008 / 3005

4

06'58"

(27'00")

06'58" (+00'31")

998 / 4004

5

07'08"

(34'08")

07'10" (+00'43")

993 / 4998

展開計圈分析

4月累積里程 : 60.51 km

NIKE 籃球鞋累積 : 37.2 km

Android - Sony C6903 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Keven Peng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'36"	00:13'10"
3	06'52"	00:20'02"
4	06'58"	00:27'00"
5	07'14"	00:34'14"
6	06'59"	00:41'13"
6.1	06'14"	00:41'51"

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