Umin (巫明) 2023/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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5.1 km | 00:46:46 | 09:14/km

日期: 2023-10-21 16:55 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 13 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 09'16" / 09'04" / 09'13" / 09'46" / 08'45" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'08"

(09'08")

09'11" (+00'26")

993 / 993

2

09'12"

(18'20")

09'06" (+00'21")

1009 / 2003

3

09'13"

(27'33")

09'14" (+00'29")

997 / 3000

4

09'38"

(37'11")

09'39" (+00'54")

996 / 3997

5

08'53"

(46'04")

08'45"

1014 / 5011

6

00'21"

(46'25")

08'07"

43 / 5054

10月累積里程 : 63.05 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	09'04"	00:18'20"
3	09'13"	00:27'33"
4	09'46"	00:37'19"
5	08'45"	00:46'04"
5.1	06'27"	00:46'25"

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