8.5 km | 00:47:22 | 05:33/km日期: 2016-04-16 16:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 54%
Pace: 03'36" / 05'00" / 05'32" / 06'01" / 05'30" / 06'57" / 06'48" / 05'24" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 05'00" | 00:08'36" |
| 3 | 05'32" | 00:14'08" |
| 4 | 06'01" | 00:20'09" |
| 5 | 05'30" | 00:25'39" |
| 6 | 06'57" | 00:32'36" |
| 7 | 06'48" | 00:39'24" |
| 8 | 05'24" | 00:44'48" |
| 8.5 | 04'49" | 00:47'22" |
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