6.1 km | 00:36:37 | 05:58/km日期: 2023-10-24 20:04 - 平均心率: 129 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'09" / 06'33" / 06'11" / 06'56" / 08'02" / 05'31" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'06") | 133 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.84 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'33" | 00:12'42" |
| 3 | 06'11" | 00:18'53" |
| 4 | 06'56" | 00:25'49" |
| 5 | 08'02" | 00:33'51" |
| 6 | 05'31" | 00:39'22" |
| 6.1 | 05'43" | 00:40'08" |
展開計圈分析
留言 
