Lulu Tseng 2016/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Lulu Tseng 高雄
ID 177588

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4.9 km | 00:40:59 | 08:21/km

日期: 2016-04-23 18:01 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 07'53" / 08'16" / 09'18" / 08'21" / 07'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'47"

996 / 996

2

08'23"

(16'09")

08'19" (+00'32")

1006 / 2003

3

09'18"

(25'27")

09'19" (+01'32")

996 / 3000

4

08'21"

(33'48")

08'16" (+00'29")

1008 / 4009

5

07'11"

(40'59")

08'04" (+00'17")

889 / 4898

4月累積里程 : 41.76 km

MIZUNO wave ultima 5 累積 : 422.1 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Patrick Chang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	08'16"	00:16'09"
3	09'18"	00:25'27"
4	08'21"	00:33'48"
4.9	07'59"	00:40'59"

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