5.0 km | 00:33:47 | 06:44/km日期: 2023-10-22 09:38 - 平均心率: 155 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'46" / 07'15" / 06'48" / 07'02" / 07'25" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
58.60 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'15" | 00:14'01" |
| 3 | 06'48" | 00:20'49" |
| 4 | 07'02" | 00:27'51" |
| 5 | 07'25" | 00:35'16" |
| 5.0 | 06'47" | 00:35'19" |
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