6.6 km | 00:48:52 | 07:27/km日期: 2023-10-29 18:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'46" / 11'57" / 07'24" / 08'10" / 07'32" / 08'24" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+02'48") | 551 / 6551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 30.17 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 11'57" | 00:19'43" |
| 3 | 07'24" | 00:27'07" |
| 4 | 08'10" | 00:35'17" |
| 5 | 07'32" | 00:42'49" |
| 6 | 08'24" | 00:51'13" |
| 6.6 | 09'40" | 00:56'33" |
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