6.1 km | 01:26:54 | 14:08/km日期: 2023-10-23 13:28 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 13'58" / 15'13" / 176'15" / 224'34" / 25'20" / 16'48" / 18'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'18" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'15" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'32" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'39" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'16" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 33'49" (+20'54") | 145 / 6145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 303.01 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'58" | 00:13'58" |
| 2 | 15'13" | 00:29'11" |
| 3 | 176'15" | 03:25'26" |
| 4 | 224'34" | 07:10'00" |
| 5 | 25'20" | 07:35'20" |
| 6 | 16'48" | 07:52'08" |
| 6.1 | 18'47" | 07:54'52" |
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