6.8 km | 00:50:34 | 07:26/km日期: 2023-10-24 16:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'35" / 06'44" / 07'07" / 07'50" / 06'59" / 08'42" / 08'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.37 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'44" | 00:13'19" |
| 3 | 07'07" | 00:20'26" |
| 4 | 07'50" | 00:28'16" |
| 5 | 06'59" | 00:35'15" |
| 6 | 08'42" | 00:43'57" |
| 6.8 | 08'16" | 00:50'34" |
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