10.1 km | 01:41:16 | 09:59/km日期: 2023-10-26 07:51 - 平均心率: 107 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 09'59" / 12'16" / 09'28" / 10'30" / 10'53" / 08'15" / 10'35" / 09'48" / 08'47" / 09'04" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'16" (+04'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'30" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'34" (+02'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'48" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'46" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'03" (+00'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'17" (+04'03") | 137 / 10137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.68 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 12'16" | 00:22'15" |
| 3 | 09'28" | 00:31'43" |
| 4 | 10'30" | 00:42'13" |
| 5 | 10'53" | 00:53'06" |
| 6 | 08'15" | 01:01'21" |
| 7 | 10'35" | 01:11'56" |
| 8 | 09'48" | 01:21'44" |
| 9 | 08'47" | 01:30'31" |
| 10 | 09'04" | 01:39'35" |
| 10.1 | 12'07" | 01:41'15" |
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