4.2 km | 00:28:23 | 06:43/km日期: 2023-10-24 19:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'07" / 05'19" / 05'19" / 06'44" / 26'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 811 / 811 |
| 2 | | 05'09" (+00'03") | 423 / 1234 |
| 3 | | 05'22" (+00'16") | 451 / 1685 |
| 4 | | 05'20" (+00'14") | 448 / 2133 |
| 5 | | 05'20" (+00'14") | 450 / 2584 |
| 6 | | 05'20" (+00'14") | 454 / 3038 |
| 7 | | 05'12" (+00'06") | 450 / 3488 |
| 8 | | 05'46" (+00'40") | 305 / 3793 |
| 9 | | 19'21" (+14'15") | 429 / 4223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.01 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'19" | 00:10'26" |
| 3 | 05'19" | 00:15'45" |
| 4 | 06'44" | 00:22'29" |
| 4.2 | 26'27" | 00:28'24" |
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