8.6 km | 00:51:21 | 05:59/km日期: 2016-04-23 06:05 - 平均心率: 171 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 05'55" / 05'59" / 06'02" / 05'49" / 05'59" / 05'55" / 06'26" / 05'51" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'07") | 579 / 8579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
52.96 km 
Asics Gt2000 3 累積 :
1267.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'59" | 00:11'54" |
| 3 | 06'02" | 00:17'56" |
| 4 | 05'49" | 00:23'45" |
| 5 | 05'59" | 00:29'44" |
| 6 | 05'55" | 00:35'39" |
| 7 | 06'26" | 00:42'05" |
| 8 | 05'51" | 00:47'56" |
| 8.6 | 05'55" | 00:51'22" |
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