10.1 km | 01:06:48 | 06:36/km日期: 2023-10-25 19:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 202
Pace: 07'17" / 06'45" / 06'42" / 06'35" / 06'35" / 06'31" / 06'28" / 06'25" / 06'26" / 06'26" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'22" | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.89 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'45" | 00:14'02" |
| 3 | 06'42" | 00:20'44" |
| 4 | 06'35" | 00:27'19" |
| 5 | 06'35" | 00:33'54" |
| 6 | 06'31" | 00:40'25" |
| 7 | 06'28" | 00:46'53" |
| 8 | 06'25" | 00:53'18" |
| 9 | 06'26" | 00:59'44" |
| 10 | 06'26" | 01:06'10" |
| 10.1 | 06'25" | 01:06'48" |
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