林金男 2023/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

林金男新北市
ID 401768

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10.0 km | 00:57:24 | 05:44/km

日期: 2023-10-27 18:58 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'46" / 05'38" / 05'44" / 05'40" / 05'39" / 05'53" / 05'47" / 05'43" / 05'47" / 05'43" / 00'00" /

新北市

林金男

·

基本訓練

10月累積里程 : 65.47 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'38"	00:11'24"
3	05'44"	00:17'08"
4	05'40"	00:22'48"
5	05'39"	00:28'27"
6	05'53"	00:34'20"
7	05'47"	00:40'07"
8	05'43"	00:45'50"
9	05'47"	00:51'37"
10	05'43"	00:57'20"
10.0	55'58"	00:57'26"

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