10.2 km | 01:07:54 | 06:39/km日期: 2023-10-26 19:12 - 天氣: 晴 - 平均心率: 121 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 07'08" / 06'16" / 06'38" / 06'45" / 08'29" / 05'43" / 05'49" / 06'28" / 06'46" / 06'34" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+02'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" (+00'41") | 203 / 10203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
435.24 km 
ZEPRO DD雙密度競速路跑丫拖 深藍/深橘 累積 :
1712.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'16" | 00:13'24" |
| 3 | 06'38" | 00:20'02" |
| 4 | 06'45" | 00:26'47" |
| 5 | 08'29" | 00:35'16" |
| 6 | 05'43" | 00:40'59" |
| 7 | 05'49" | 00:46'48" |
| 8 | 06'28" | 00:53'16" |
| 9 | 06'46" | 01:00'02" |
| 10 | 06'34" | 01:06'36" |
| 10.2 | 06'27" | 01:07'55" |
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