9.1 km | 01:02:14 | 06:52/km日期: 2016-05-08 06:00 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 07'59" / 06'44" / 06'42" / 06'56" / 07'00" / 05'56" / 06'19" / 07'15" / 07'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+00'34") | 50 / 9050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
21.99 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
481.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'44" | 00:14'43" |
| 3 | 06'42" | 00:21'25" |
| 4 | 06'56" | 00:28'21" |
| 5 | 07'00" | 00:35'21" |
| 6 | 05'56" | 00:41'17" |
| 7 | 06'19" | 00:47'36" |
| 8 | 07'15" | 00:54'51" |
| 9 | 07'03" | 01:01'54" |
| 9.1 | 06'38" | 01:02'14" |
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