10.0 km | 01:04:09 | 06:23/km日期: 2016-04-26 18:31 - 地點: 蘭潭 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10370 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 07'47" / 06'58" / 07'35" / 06'14" / 06'16" / 05'58" / 05'44" / 05'37" / 05'29" / 05'31" / 30'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+02'30") | 1002 / 1002 | 144 / 87 |
| 2 | | 06'54" (+01'27") | 1007 / 2010 | 166 / 87 |
| 3 | | 07'34" (+02'07") | 1000 / 3010 | 140 / 93 |
| 4 | | 06'14" (+00'47") | 1005 / 4016 | 169 / 94 |
| 5 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 5017 | 169 / 95 |
| 6 | | 05'58" (+00'31") | 1004 / 6021 | 170 / 98 |
| 7 | | 05'52" (+00'25") | 1003 / 7025 | 168 / 100 |
| 8 | | 05'35" (+00'08") | 1004 / 8030 | 169 / 105 |
| 9 | | 05'27" | 1004 / 9034 | 170 / 107 |
| 10 | | 05'35" (+00'08") | 1007 / 10042 | 171 / 104 |
4月累積里程 :
128.02 km 
DIADORA DA9AMR6000 累積 :
2322.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'58" | 00:14'45" |
| 3 | 07'35" | 00:22'20" |
| 4 | 06'14" | 00:28'34" |
| 5 | 06'16" | 00:34'50" |
| 6 | 05'58" | 00:40'48" |
| 7 | 05'44" | 00:46'32" |
| 8 | 05'37" | 00:52'09" |
| 9 | 05'29" | 00:57'38" |
| 10 | 05'31" | 01:03'09" |
| 10.0 | 29'56" | 01:04'09" |
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