7.2 km | 00:47:15 | 06:35/km日期: 2023-10-28 15:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 05'50" / 05'51" / 06'16" / 06'38" / 06'42" / 06'11" / 06'19" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 800 / 800 |
| 2 | | 07'37" (+02'29") | 458 / 1258 |
| 3 | | 05'20" (+00'12") | 800 / 2058 |
| 4 | | 07'25" (+02'17") | 471 / 2530 |
| 5 | | 05'28" (+00'20") | 800 / 3330 |
| 6 | | 07'56" (+02'48") | 440 / 3770 |
| 7 | | 05'37" (+00'29") | 800 / 4570 |
| 8 | | 07'59" (+02'51") | 437 / 5008 |
| 9 | | 05'36" (+00'28") | 800 / 5808 |
| 10 | | 09'10" (+04'02") | 381 / 6190 |
| 11 | | 05'31" (+00'23") | 800 / 6990 |
| 12 | | 19'20" (+14'12") | 180 / 7171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.33 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'51" | 00:11'41" |
| 3 | 06'16" | 00:17'57" |
| 4 | 06'38" | 00:24'35" |
| 5 | 06'42" | 00:31'17" |
| 6 | 06'11" | 00:37'28" |
| 7 | 06'19" | 00:43'47" |
| 7.2 | 20'20" | 00:47'16" |
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