7.3 km | 00:48:09 | 06:34/km日期: 2016-04-25 17:16 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 07'15" / 07'13" / 05'45" / 05'16" / 06'08" / 07'12" / 06'55" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+02'08") | 329 / 7329 |
4月累積里程 :
68.53 km 
赤足 9.5 累積 :
3566.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'13" | 00:14'28" |
| 3 | 05'45" | 00:20'13" |
| 4 | 05'16" | 00:25'29" |
| 5 | 06'08" | 00:31'37" |
| 6 | 07'12" | 00:38'49" |
| 7 | 06'55" | 00:45'44" |
| 7.3 | 07'20" | 00:48'09" |
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