6.1 km | 00:33:23 | 05:28/km日期: 2016-04-24 16:52 - 地點: 溝壩國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6044 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'34" / 05'27" / 05'24" / 05'20" / 05'10" / 04'59" / 04'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'33" (+01'36") | 1001 / 1001 | 156 / 97 |
2 | | 05'25" (+00'28") | 1004 / 2006 | 185 / 99 |
3 | | 05'22" (+00'25") | 1006 / 3012 | 185 / 100 |
4 | | 05'18" (+00'21") | 1003 / 4016 | 186 / 100 |
5 | | 05'08" (+00'11") | 1004 / 5020 | 188 / 102 |
6 | | 04'57" | 1003 / 6023 | 190 / 105 |
7 | | 04'42" | 102 / 6126 | 169 / 125 |
4月累積里程 : 203.05 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 05'27" | 00:12'01" |
3 | 05'24" | 00:17'25" |
4 | 05'20" | 00:22'45" |
5 | 05'10" | 00:27'55" |
6 | 04'59" | 00:32'54" |
6.1 | 04'42" | 00:33'23" |