8.7 km | 00:51:10 | 05:52/km日期: 2016-04-26 17:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 9498 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'49" / 05'53" / 06'00" / 06'02" / 06'00" / 05'39" / 05'51" / 05'48" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'09") | 1007 / 1007 | 186 / 92 |
| 2 | | 05'50" (+00'13") | 1006 / 2014 | 186 / 91 |
| 3 | | 06'00" (+00'23") | 1007 / 3021 | 182 / 91 |
| 4 | | 05'59" (+00'22") | 1006 / 4028 | 186 / 89 |
| 5 | | 05'58" (+00'21") | 1005 / 5034 | 184 / 90 |
| 6 | | 05'37" | 1004 / 6038 | 187 / 94 |
| 7 | | 05'48" (+00'11") | 1006 / 7045 | 183 / 93 |
| 8 | | 05'45" (+00'08") | 1007 / 8052 | 186 / 93 |
| 9 | | 05'50" (+00'13") | 698 / 8751 | 187 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
233.69 km 
媽媽牌 赤腳 累積 :
2491.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'53" | 00:11'42" |
| 3 | 06'00" | 00:17'42" |
| 4 | 06'02" | 00:23'44" |
| 5 | 06'00" | 00:29'44" |
| 6 | 05'39" | 00:35'23" |
| 7 | 05'51" | 00:41'14" |
| 8 | 05'48" | 00:47'02" |
| 8.7 | 05'54" | 00:51'10" |
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