6.3 km | 00:41:01 | 06:28/km日期: 2023-10-27 16:51 - 平均心率: 168 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'07" / 06'21" / 06'37" / 06'39" / 06'48" / 06'39" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.37 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'21" | 00:12'28" |
| 3 | 06'37" | 00:19'05" |
| 4 | 06'39" | 00:25'44" |
| 5 | 06'48" | 00:32'32" |
| 6 | 06'39" | 00:39'11" |
| 6.3 | 05'26" | 00:41'01" |
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