8.4 km | 00:35:02 | 04:10/km日期: 2016-04-24 13:03 - 平均心率: 167 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 25%
Pace: 04'16" / 04'21" / 04'09" / 04'25" / 04'08" / 04'17" / 04'11" / 03'49" / 03'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'30") | 1964 / 1964 |
| 2 | | 04'07" (+00'19") | 995 / 2960 |
| 3 | | 04'26" (+00'38") | 1036 / 3996 |
| 4 | | 04'07" (+00'19") | 1021 / 5017 |
| 5 | | 04'13" (+00'25") | 994 / 6012 |
| 6 | | 04'15" (+00'27") | 948 / 6961 |
| 7 | | 03'48" | 1012 / 7973 |
| 8 | | 03'35" | 434 / 8408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 322.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'21" | 00:08'37" |
| 3 | 04'09" | 00:12'46" |
| 4 | 04'25" | 00:17'11" |
| 5 | 04'08" | 00:21'19" |
| 6 | 04'17" | 00:25'36" |
| 7 | 04'11" | 00:29'47" |
| 8 | 03'49" | 00:33'36" |
| 8.4 | 03'33" | 00:35'03" |
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