2.7 km | 00:19:15 | 07:08/km日期: 2023-10-27 19:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 07'34" / 07'28" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'31") | 292 / 292 |
| 2 | | 44'24" (+40'02") | 23 / 316 |
| 3 | | 04'22" | 299 / 616 |
| 4 | | 37'40" (+33'18") | 29 / 646 |
| 5 | | 04'37" (+00'15") | 297 / 943 |
| 6 | | 37'10" (+32'48") | 30 / 974 |
| 7 | | 04'31" (+00'09") | 293 / 1267 |
| 8 | | 33'21" (+28'59") | 41 / 1309 |
| 9 | | 04'28" (+00'06") | 294 / 1603 |
| 10 | | 19'02" (+14'40") | 64 / 1667 |
| 11 | | 04'32" (+00'10") | 293 / 1960 |
| 12 | | 25'25" (+21'03") | 46 / 2007 |
| 13 | | 04'30" (+00'08") | 296 / 2304 |
| 14 | | 15'48" (+11'26") | 76 / 2381 |
| 15 | | 04'30" (+00'08") | 295 / 2676 |
| 16 | | 08'36" (+04'14") | 20 / 2696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
156.62 km 
Nike 小紫 Zoom Fly FK 累積 :
449.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'28" | 00:15'02" |
| 2.7 | 06'03" | 00:19'15" |
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